Как справиться с запоем без участия врача, народные рекомендации

Неприятности на работе, тяжелые отношения в семье, холодность и непонимание близких – есть много факторов, которые способны подтолкнуть человека к употреблению алкоголя. 

Все начинается с нескольких рюмок. Со временем употребление перерастает в стабильную зависимость. Если человек предрасположен к алкоголизму, времени понадобится меньше. Усугубление зависимости приводит к запою. 

Опасность запойного состояния

Этанол – это яд. При длительном употреблении алкоголя он накапливается в крови, что приводит к тяжелой интоксикации. Из-за этого возникают нарушения сознания, психосоматические расстройства. Ухудшается общее состояние здоровья. Хронические заболевания обостряются. 

В некоторых случаях тяжелая интоксикация ведет к летальному исходу. 

В состоянии глубокого алкогольного опьянения человек не может адекватно воспринимать окружающую действительность и адекватно оценивать ситуацию. А это приводит к травмам разной степени тяжести. 

Запойный человек опасен для себя и окружающих. 

Выход из запоя без помощи нарколога

Пока зависимость не стала тяжелой, человек может взять себя в руки. Понадобится сила воли, помощь родных. И самое главное – мотивация. Нужно найти цель, ради которой стоит держать себя в руках и полностью отказаться от алкоголя. Если есть мотив, то выход из запоя займет не более 10 дней. 

В первую очередь из организма нужно вывести токсины. Почистить желудок, вызвав рвоту. Запасатись сорбентами, активированным углем или энтеросгелем. Обязательно пить много воды, чтобы жидкость вымыла токсины из крови. Можно использовать препараты для пероральной регидратации, если состояние особо тяжелое. 

Нужно восстановить водно-солевой баланс. Подойдет рассол или минералка. 

В состоянии похмелья человек часто мучается мигренью, страдает от ломоты суставов. Терпеть не нужно, похмеляться вредно. Следует принять обезболивающие и отправляться в кровать отдыхать на целый день. 

Если появился тремор, поможет контрастный душ. Немного горячей и холодной воды справятся с трясущимися руками. 

Чтобы восстановить слизистую желудочно-кишечного тракта, нужно есть овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Либо выпить крепкий бульон для начала. 

Образ жизни должен быть более активным. Пробежки, катание на велосипеде, долгие прогулки отлично подойдут. Организм окрепнет и быстрее избавится от токсинов. 

К народным способом относится употребление натурального чая из:

  • ромашки
  • календулы
  • шиповника
  • мяты
  • зверобоя
  • липы

подойдут любые натуральные травы. Можно смешивать с листовым чаем или пить отдельно. В крайнем случае следует сделать крепкий зеленый чай – это тоже отличный сорбент. Также подойдет теплая вода с лимоном. 

И, главное, в будущем обязательно исключается любая возможность употребления алкоголя. 

Когда не обойтись без нарколога?

Обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту, если у человека есть хронические заболевания, психические отклонения, были травмы головы, или наблюдается агрессивное поведение. В таких случаях попытка оказать помощь может вызвать вспышку агрессии. 

Клиника – это анонимная помощь

Случается, что человек сам осознает свою проблему и понимает, что с ней нужно бороться. Но обратиться в клинику стесняется, потому что боится огласки, общественного порицания. 

Важно понимать, что осознание проблемы – это огромная победа над собой. Нужно двигаться дальше и выиграть не битву, но всю войну с алкоголизмом. Ради себя и своего здоровья, семьи, работы. 

Сотрудники клиники “Пальмира Плюс” соблюдают конфиденциальность, согласно действующим правилам законодательства в сфере здравоохранения. Вся информация о пациенте, диагнозе и лечении не может быть разглашена третьим лицам. Лечение алкоголизма абсолютно безопасно для репутации.

Берегите себя.

Автор:
Попандопуло Павел Николаевич
Врач наркoлoг, психиатр
Оцените статью
5/5
5.0