Рецидив алкогольной или наркозависимости и как с ним бороться
Закодировавшийся от зависимости человек может сорваться. Проблема, от которой, казалось, вы избавились, возвращается с утроенной силой.
Почему? Рассмотрим подробнее.
Причины срыва кодировки от алко или наркозависимости
В первую очередь следует проанализировать проблему в целом. Выяснить отправную точку, с которой началась зависимость. И убрать подобные ситуации из жизни.
Далее нужно пересмотреть свой круг общения. Исключить людей, которые могут спровоцировать рецидив. Зависимые друзья, сотрудники, члены семьи или просто близкие люди часто предлагают прошедшему кодировку человеку попробовать снова. Это может быть манипуляция, агрессия, угрозы. Даже просто “а тебе слабо”.
Следующий пункт – места кайфа. Заведение, в котором нравилось употреблять алкоголь или наркотики. Воспоминания о прошлом могут вызвать ностальгию и, как следствие, желание повторить.
Также важно пересмотреть обстановку вокруг и избавиться от предметов, напоминающих о зависимости. В данном случае у каждого человека свой триггер. Это может быть одежда, диван, фотографии. Любое вещественное напоминание о зависимости должно отправиться в утиль.
Мероприятия, на которых точно будет алкоголь или наркотики – табу. По крайней мере, на первые полгода после кодировки. Не стоит лишний раз подвергать себя соблазну.
Прошедшему кодировку человеку стоит задуматься о своем внутреннем состоянии. Курсы у психолога станут отличной разрядкой, когда захочется выговориться. Но важно обратиться к профессионалу с настоящим дипломом, а не очередному шарлатану с курсов.
И самое важное. В первое время после кодировки стоит избегать любых стрессовых ситуаций. Скандалы, рабочие неурядицы, даже просто грустные фильмы очень сильно действуют на психику. Важно сохранять душевное равновесие.
Стресс может стать причиной срыва кодировки от нарко или алкозависимости
Нервное напряжение – самая частая причина срыва закодированного человека. Не стоит пытаться задушить в себе стресс.
В нашей клинике работают профессиональные психологи, отлично знакомые с проблемами срыва. Вы можете обратиться лично или по телефону – горячая линия работает круглосуточно.
Берегите себя.
