Як визначити наявність токсинів в організмі

Токсини – це шкідливі сполуки, які виробляються клітинами живих організмів, чи то рослини, тварини чи бактерії. Також токсини можуть надходити ззовні (алкоголь, тютюновий дим, неякісна косметика, медичні препарати).

Двома найбільш важливими органами в нейтралізації та виведенні токсинів є печінка та нирки. Важливо, щоб ці органи працювали добре, щоб очищення було правильним. Захворювання нирок та печінки змінюють процес детоксикації та затримують виведення токсичних речовин.

Які симптоми вказують на можливу наявність токсинів?

Ось такі симптоми можуть вказувати на підвищення рівня токсинів:

  1. Погіршення стану волосся, нігтів та шкіри.

  2. Порушення травлення (болі у животі, часта нудота, неприємний запах з рота).

  3. Порушення нервової системи (дратівливість, апатія, тремор у кінцівках, конфліктність).

  4. Коливання ваги без істотних змін у харчових звичках. Слабкість, загальне нездужання, озноб.

  5. Запаморочення, головний біль. Гарячка, іноді з ознаками інфекції (біль у горлі, закладеність носа).

  6. Міалгія (болючі відчуття у м'язах).

  7. Тяжкість, біль у правій стороні тіла. Збільшення розмірів печінки та відчуття гіркоти у роті.

  8. Проблеми у виконанні повсякденних завдань.

Допомога у разі інтоксикації?

Хворому варто вжити таких заходів:

  1. Знайдіть основну причину проблеми. Рекомендується вчасно усунути отруту. Наприклад, проконсультуватися з лікарем, відмінити препарат чи замінити його аналогічним.

  2. Якщо людина непритомна, може знадобитися медична допомога. Наприклад, екстрене промивання шлунка.

  3. Пийте більше води та негазованих напоїв (чиста вода, трав'яні настої, ягідні морси). Овочі та фрукти з високим вмістом води (огірок, яблуко, кавун) також можуть допомогти.

  4. Приймайте ліки, що сприяють виведенню токсинів із організму. Найвідомішим із них є активоване вугілля.

  5. Якщо ви почуваєтеся добре, спробуйте прийняти ванну чи сауну.

  6. Зробіть клізму із відваром корисних трав.

Оскільки симптоми інтоксикації можна сплутати з іншими захворюваннями та станами, існують спеціальні тести для їх виявлення в організмі.

FAQ:

Який аналіз показує токсини в організмі?

Достовірний спосіб дізнатися, чи присутні в організмі токсичні речовини – здати аналізи. Аналіз крові в цьому випадку не є корисним, оскільки токсини в основному присутні в лімфатичній системі і постійно оновлюються.

Зазвичай пацієнти здають аналіз сечі чи калу, і навіть аналіз мазка слини. Це свідчить про накопичення переважно токсичних речовин.

Що найшвидше виводить токсини з організму?

  1. Відновіть питний режим.

  2. Збалансоване харчування, з достатньою кількістю вітамінів та мінералів.

  3. Обмежте використання побутової хімії, косметики та неякісних засобів для догляду.

  4. Відмовтеся від хворих звичок.

  5. Збільште фізичну активність.

  6. Помірне застосування лікарських засобів.

Як можна очистити кров від токсинів?

Детокс-крапельниця – це стандартна процедура, яка використовується для усунення наркотичної та алкогольної залежності.

Як вигнати токсини з організму?

Ефективно використовувати лікарські трави, наприклад, відвар із розторопші. Розторопша – засіб для детоксикації організму, що допомагає швидше вивести токсини та відновити пошкоджені клітини печінки завдяки активній сполукі силімарину. Також ця лікарська рослина випускається у вигляді харчових добавок і має сильний протизапальний та антиоксидантний ефект.

Автор:
Попандопуло Павло Миколайович
Лікар нарколог, психіатр
Оцініть статтю
5/5
5.0