Тілесно - орієнтована терапія у Києві

Телесно - ориентированная терапия

 — сосредоточена на теле и, следовательно, идет от соматического к когнитивному, объединяющему эмоции.

Она основана на полноте сознания, тела и переживаний.

Зная что такое телесно-ориентированная терапия и ее основная цель, человек может помочь себе изменить основные убеждения, которые препятствуют личностному росту и психологическому благополучию людей.

Изменение основных убеждений может привести к тому, что человек по-иному воспринимает себя и, следовательно, изменит свой способ бытия в мире, в межличностных отношениях и перед самим собой.

Почему этот метод эффективный?

Присутствие терапевта были бы важными составляющими для успешной терапии, в дополнение к воле и расположению человека, который идет на консультацию. Терапевт сможет помочь, когда он доброжелательный, понимает и принимает пациента.

С этой точки зрения, пациент приходит не с проблемой, ожидающей решения с помощью какого-либо терапевтического вмешательства или интерпретации. Это тот, кому просто нужно какое-то признание, разъяснение или поощрение для решения этой проблемы.

Требуется внимание, сосредоточенное на настоящем моменте, спокойное внимание, избегающее помех. Этот принцип полного и сознательного внимания является основой методики.

Основные цели телесно-ориентированной терапии заключаются в следующем:

  1. Снятие мышечного напряжения.
  1. Регулировка дыхания с целью решения психологических проблем на физическом уровне.
  1. Самосознание через осознание своего тела.

Определенные биоэнергетические техники способствуют самовыражению путем мобилизации энергии тела.

Первичная природа человека — это состояние удовольствия.

Удовольствие — это свободное движение тела снятие мышечного напряжения.

Способность тела к удовлетворению является ключевым элементом в развитии человеческого состояния, поскольку, принимая социальные условности и удовлетворяя потребности других, мы тем самым отрицаем свои собственные первичные желания. 

Развитие способности к удовлетворению мешает процессу социализации. Таким образом, сеансы телесной терапии помогают нам приблизиться к нашей первозданной природе и снять отчуждение, расслабив тело и включив его в нашу жизнь. Естественно, что ожидания от участия клиента в телесно-ориентированной терапии заключается в повышении жизненной силы, встрече с собственным телом и поддержании гармонии среди напряжения.

FAQ:

Чем занимается телесно-ориентированная терапия?

Она занимается решением психологических проблем, тревоги и психосоматических расстройств, работая с телом и улучшая психическое здоровье.

Как проводится телесная терапия?

При проведении телесной терапии пациент одет и лежит на массажном столе, на кушетке или в кресле.Терапевт находится рядом с пациентом. Руки врача касаются тела пациента, и тело пациента "отвечает" на то, что его действительно беспокоит в данный момент.

С какими проблемами помогает справиться телесная терапия?

Эта терапия лечит агрессию,тревогу, замкнутость, страх, застенчивость, трудности в общении.

Автор:
Попандопуло Павло Миколайович
Лікар нарколог, психіатр
Оцініть статтю
5/5
5.0