Як швидко протверезіти? Ми знаємо відповідь!
Ти гуляєш із друзями, свято в розпалі. Але раптом з’ясовується, що за кілька годин у тебе дуже важлива справа, і ти маєш бути як скельце. Чи є шанс хоч трохи прийти до тями? Як швидко протверезіти?
Питання на злобу дня
“Як швидко протверезіти” - мабуть, один із найчастіших запитів у пошуковику. Тут же можна знайти і безліч народних способів, які нібито здатні допомогти моментально протверезіти. Утім, запам’ятати необхідно лише одне просте правило - повністю протверезіти швидко не вдасться, але все ж таки можна привести себе до тями на певний час, щоб дістатися додому без пригод, убезпечити себе від необдуманих вчинків або навіть виконати якусь роботу.
Так, душ, гарячий солодкий чай, багато рідини та навіть півгодинний сон здатні на певний час “воскресити”. Втім, ефект від цих маніпуляцій, на жаль, нетривалий.
- Найшвидший спосіб протверезіти - негайно припинити вживати алкоголь. Не зайвим буде випити міцної кави і щільно поїсти. Водночас важливо пам’ятати, що на протверезіння потрібен час, а тому що б ви не робили, ШВИДКО протверезіти не вийде. Краще вирушайте спати, хоча б подрімайте півгодинки, - зазначить будь-який лікар загальної практики.
Попереджений - озброєний
Слід усвідомлювати, що в результаті ми будемо в змозі розв’язати лише якісь не довгострокові завдання тактичного плану: благополучно дістатися додому, виконати якусь нескладну, але термінову комп’ютерну операцію, впоратися з раптовим погіршенням самопочуття або ж без особливих пригод зануритися в потяг.
Крім того, не варто тішити себе надією, що наведені нижче способи швидко протверезіти від алкоголю допоможуть вам ввести в оману саме тих людей, яким так чи інакше не байдужий ваш стан: рідних і близьких, кохану дівчину, нинішнього або потенційного роботодавця чи вимогливого ВНЗівського професора.
І нарешті, перш ніж ознайомитися з наведеними нижче способами протверезіти від алкоголю, вам необхідно враховувати ще кілька важливих моментів:
- Безглуздо намагатися протверезити бездушне тіло. Наведені нижче способи допоможуть вам прийти в норму або привести в неї когось із ваших приятелів, якщо горезвісну міру вже перевищено, але мозок ще певний час здатний боротися з невблаганно насувається хаосом автодогону.
- Оскільки реакція нашого організму на будь-які зовнішні впливи суто індивідуальна, то й ефективність різних методів самовідтверезіння може бути абсолютно непередбачуваною: від феноменально дієвої до повністю нульової. Тому бажано комбінувати будь-які наявні під рукою засоби, зрозуміло, не виходячи при цьому за рамки здорового глузду.
- Майте на увазі, що ефективність будь-яких протверезних і антиперегарних маніпуляцій безпосередньо залежить від якості вживаних алкогольних напоїв. Що вони якісніші, то менше токсичних речовин потрапляє в організм і, відповідно, тим легше змусити ці самі токсини тимчасово відступити.
Що ж можна зробити
Для початку погані новини. Сп’яніння приходить, коли алкоголь уже в крові, а витягнути його звідти ми ніяк не можемо. Етанол переробляється ферментами зі строго певною швидкістю, на яку ми не впливаємо, тому технічно швидко протверезіти неможливо. Але можна прийти до тями і зосередитися, щоб викликати таксі, дістатися ліжка або хоча б утриматися від дурниць.
Починайте пити чай
Пити доведеться багато, дуже багато. Що більше ми п’ємо, то більше виділяємо, а виділяти потрібно, щоб вивести продукти розпаду алкоголю, позбутися нудоти і зневоднення. Тому треба входити в режим “п’ю і пісяю”.
Дозволяється вживати воду (тільки не газовану!), сік, компот, чай. Але напідпитку складно змусити себе ковтати просто воду або навіть сік, а ось солодкий чай, як правило, заходить легше. Утім, якщо чай ви не любите, але здатні пити воду, робіть так, як вам зручно.
А ось улюблена міцна кава працює гірше. Кофеїн звужує судини, допомагає стати активнішим, але в підсумку він не сприяє дезінтоксикації, тобто не усуває сп’яніння. Гірше того: тимчасова мобілізація після кави може створити хибне враження, що все гаразд і ви в нормі, а це веде до найдивовижніших і не завжди приємних відкриттів.
Коктейлі, для протвережування
Є кілька рецептів коктейлів, які позбавлять похмілля або допоможуть швидко протверезіти. Наведемо два найпопулярніших:
- Протверезний коктейль №1: яєчний жовток збити з кількома краплями лимонного соку і краплею рослинної олії. Додати до них дві чайні ложки томатної пасти або свіжовичавлений томатний сік. Посипати червоним і чорним меленим перцем. Пити залпом, долаючи неприємні відчуття та ненависть до себе.
- Протверезний коктейль №2: ціле сире яйце збити з томатним соком. Додати тертого імбиру та перцю. Ще один корисний для протверезіння напій - кефір або що-небудь кисломолочне. Але не кожен зможе випити його після алкоголю без нудоти.
Масаж і прийом душу
Не розслабляючий, не еротичний (якого так хочеться під цією справою), а підбадьорливий масаж допоможе швидше протверезіти. Розтираємо мочки вух - можна рушником, змоченим у холодній воді, - стопи, кисті рук. Це посилить кровообіг, який уповільнений через те, що алкоголь розширив твої судини.
Чудовий засіб для позбавлення від легкого сп’яніння - душ. Краще контрастний, ніж крижаний. Холодна вода звузить судини - це добре, але за тривалого впливу швидко переохолодить організм - це погано.
Для любителів суворих заходів
Як протверезіти швидко в домашніх умовах, хвилює багатьох любителів спиртного.
Якщо потрібно терміново бути в нормі, необхідно виконати такі процедури:
- Помасажувати вушні раковини, ступні та кінчик носа (якщо напередодні людина випивала невелику кількість спиртного). Цей дієвий спосіб потрібно проробляти інтенсивними і наполегливими рухами пальців як мінімум 5 хвилин.
- Викликати блювоту. Спосіб досить неприємний, але чудово діє. Для цього потрібно випити велику кількість теплої води або слабкого розчину марганцівки.
- Лимон. Удома можна скористатися лимоном. П’яному необхідно з’їсти кілька лимонів, і через годину він протверезіє. Також випивати залпом можна і сік лимона. Для цього слід видавити пару цих фруктів. Головне, нічим не закушувати і не запивати.
- Обполоснутися холодною водою або обтертися снігом. У домашніх умовах це найдоступніший спосіб. Причому починати протвережувати необхідно контрастним душем. Такий спосіб посилює кровообіг, що призводить до швидкого виведення з крові алкоголю, а також людина стає бадьорою, у неї підвищується концентрація уваги, пропадає сонливість. Вода має бути не прохолодною, а крижаною.
- Напоїти дуже міцним чаєм або чорною кавою. Бажано застосовувати цей метод після чищення шлунка.
- Прополоскати ротову порожнину газованою водою, скористатися зубною пастою для чищення зубів, пожувати лавровий лист або листя м’яти.
Найкращий захист - це напад
Як найкращий захист - це напад, так і найкращий спосіб боротьби з сп’янінням - це вжиття заходів для його профілактики. Давайте розглянемо кілька простих, але вкрай ефективних заходів, які дадуть вам змогу не перейматися питанням “як швидко протверезіти”:
- Їжте більше перед тим, як випивати. На повний шлунок напитися занадто швидко вам не вдасться.
- Пийте “з розумом”. Щоб уникнути поганого самопочуття, дотримуйтеся одного типу алкоголю.
- Пийте більше води. Вживання достатньої кількості води триматиме вас “у нормі” і запобігатиме настанню важкого похмілля наступного дня.
Редакція Пальміра Плюс вважає за необхідне зауважити, що рекомендації щодо вживання води з кількома краплями нашатирного спирту, які подаються в деяких джерелах як засіб протверезіти, практичного чи теоретичного підтвердження, а також наукового пояснення не мають.
